🍏 La Hidrofobia + 🎁

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Dale a tu salud la importancia que se merece

En el correo de hoy: 

  • Actualidad: Consecuencias de la diabetes durante el embarazo: más incidencia de trastornos neurológicos y del desarrollo en los niños.

  • Medicina: Qué es la hidrofobia, la enfermedad que padece Ignacio Urquieta en "Los reglones torcidos de Dios"

  • Nutrición: La dieta mediterránea mejora la fertilidad.

  • Deporte: No hay nada peor para nuestra espalda que teletrabajar.

👀 Curiosidad: Al final de este email encontrarás la curiosidad y el regalo 🎁 de esta semana.

Noticias Exprés

  • Actualidad

Consecuencias de la diabetes durante el embarazo: más incidencia de trastornos neurológicos y del desarrollo en los niños.

El origen de los trastornos congénitos neurológicos y de los trastornos del desarrollo es un asunto complejo y multifactorial, y seguimos descubriendo circunstancias que de alguna manera pueden colaborar a que se produzcan.

Ahora, un estudio publicado en la revista académica Developmental Medicine & Child Neurology  ha revelado una asociación entre la diabetes materna durante el embarazo y una serie de condiciones del neurodesarrollo, incluyendo algunas como los trastornos del trastorno autista, el trastorno de déficit de atención e hiperactividad (TDAH), los retrasos en el desarrollo, la discapacidad intelectual, la parálisis cerebral y la epilepsia.

 

  • Medicina

Qué es la hidrofobia, la enfermedad que padece Ignacio Urquieta en "Los reglones torcidos de Dios"

Las fobias, como recoge el manual de referencia de diagnóstico psiquiátrico (MSD, editado por la Asociación Americana de Psiquiatría), se definen como un trastorno de ansiedad caracterizado por un miedo intenso, desproporcionado e irracional ante un desencadenante que puede ser un ser, un objeto o una situación. Algunos de los ejemplos más comunes serían la fobia a los insectos (entomofobia) o a los arácnidos (aracnofobia). Así pues, la hidrofobia sería una afección de estas características en la que el desencadenante de ese miedo es el agua.

Estas fobias, que son diferentes de los miedos intensos, incluyen una serie de reacciones a nivel fisiológico (taquicardia, sudoración, vasoconstricción periférica, enrojecimiento...), el despliegue de conductas evitativas o de escape (evitando la situación o el encuentro con el objeto de la fobia) y anticipatorias (el miedo aparece cuando se prevé el encuentro con su objeto, incluso antes de que el propio encuentro se produzca) y temor a sufrir un daño.

Cabe señalar, por otro lado, que la hidrofobia tiene una particularidad especial: además de aparecer como trastorno psiquiátrico con las características ya descritas y homologable a cualquier otra fobia, aparece también como síntoma característico en los pacientes con rabia, una enfermedad infecciosa letal.

  • Nutrición

La dieta mediterránea mejora la fertilidad.

La dieta mediterránea, centrada en el consumo de frutas, verduras y legumbres viene siendo aplaudida desde hace tiempo por sus múltiples beneficios para la salud. Ahora, una nueva investigación ha demostrado que también puede ayudar a superar la infertilidad, lo que lo convierte en una estrategia no invasiva y asequible para aquellas parejas que intentan quedarse embarazadas.

El estudio, llevado a cabo por la Universidad de Monash, la Universdidad de Sunshine Coast y la Universidad del Sur de Australia (las tres en el país oceánico) y publicado en el medio especializado Nutrients, reveló que la diera mediterránea puede mejorar la fertilidad, el éxito de la tecnología de reproducción asistida y la calidad del esperma en los hombres.

En concreto, los investigadores determinaron que las propiedades antiinflamatorias de una dieta mediterránea pueden mejorar las posibilidades de concepción de las parejas. La infertilidad es un problema de salud mundial que afecta a 48 millones de parejas y 186 millones de personas en todo el mundo.

  • Deporte

No hay nada peor para nuestra espalda que teletrabajar.

Ya sea en la oficina o teletrabajando, las horas que pasamos sentados frente al ordenador cada día pueden perjudicar notablemente a nuestra espalda. Sin embargo, cuando se teletrabaja se pueden acentuar ciertos vicios posturales que le afecten en mayor grado. Así lo explica el doctor en quiropráctica y autor del libro Escuela de la espalda Ata Pouramini: “En nuestro hogar actuamos de forma diferente, tenemos la tentación de sentarnos de manera más informal, sin cuidar nuestra posición, o trabajamos desde el sofá o incluso, la cama: y no hay nada peor que eso para nuestra musculatura, sobre todo para el cuello”.

El director de Quiropràctic Valencia recuerda la importancia de una adecuada postura corporal como garantía de prevención frente a cualquier tipo de riesgo de sufrir alguna dolencia en las vértebras e incide en que a la hora de teletrabajar es esencial tener bien acondicionada nuestra oficina en casa: “No nos referimos solo a tener un buen equipo; hablamos, más bien, de las condiciones ergonómicas que precisamos para desarrollar nuestro trabajo”.

 

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